キャリステニクス

Calisthenics（カリステニクス・キャリステニクス）を聞いたことがあるだろうか。自重トレーニングをベースにしたトレーニングであり、その延長線上に競技スポーツとしての側面がある。ヨーロッパを中心に世界各国で市場やコミュニティが少しずつ...