アスリートとウォーキングを楽しめるオンラインコミュニティが発足！

アスリートとウォーキング報告部 

測ってみると意外と歩いていなかったり、アスリートも意外と歩いていなかったりします。
歩数であればアスリートに勝ててしまったりするかもしれません。

スポンサー様の”LA FESPO青空オンラインウォーキング”にAthlifesチームで参加し、毎日みんなで共有して励まし合う事で頑張れる一体感が生まれました。

どこをどのくらい歩いたのか、何をして歩数が増えたのかなど、みんなで共有しお互いを励まし・褒め合うことでモチベーションも高まり楽しく続けることが出来ます。

アスリートと一緒に毎日歩き、励ましながら健康な生活を目指します。

活動内容① : 報告

毎朝、空いている時間（１〜２分）を使って、グループのコメント欄に「今日の報告」をしていただきます。報告内容は以下の３つ。

・昨日歩いた歩数や頑張ったこと
・歩数計の写真や頑張ったこと(頑張れなかったことでもOK)
・歩いていて良かったことなどあればシェア
※アスリートも参加します。

活動内容② : 誉める・励ます

他のメンバーの報告を見て、「ああ、この人、頑張ってるな」と思ったら、『いいね』を押してあげたり、「偉いじゃんっ！」と声をかけてあげてください。
他のメンバーに声をかけることで、自分の存在が相手に認識され、「そんな、あなたはどうなのよ」という目が向けられるので、結果、自分も頑張れます（というか頑張るしかなくなります）。
※アスリートも参加します。


アスリートと一緒に健康的なライフスタイルを目指しましょう！