パラスポーツ種目まとめ【全25種類】

パラスポーツ、デフスポーツについて、どんな競技があるのか知りたい方むけにまとめています。
多くの競技がありますので、徐々に掲載競技数を増やしていきます。少しでも競技を知っていただき、新たにスポーツを始めるきっかけとなったり、支援する機会になったり、観戦する機会が生まれると嬉しいです。

夏季パラリンピック種目(現在11競技)

ブラインドサッカー

「ブラサカ」と呼ばれたりします。いわゆる「見えないサッカー」で、ゴールキーパー以外の4人のフィールドプレーヤーは全盲の選手で、アイマスクを装着し、音の出るボールを用いてプレーしています。LIVE配信で試合観戦もしたことがありますが、すごく迫力があり、「本当にボールを見ていないのか?」と思うようなプレーが見れます。

パラリンピックの種目名は「5人制サッカー/Football 5-a-side」。

SNS:JBFA 日本ブラインドサッカー協会(5人制サッカー)

車いすバスケットボール

車いすに乗ってプレーするバスケットボール。東京オリンピックでは、日本男子が銀メダルを獲得しました。

HP:一般社団法人日本車いすバスケットボール連盟
SNS:日本車いすバスケットボール連盟@なかのひと Go for 2023/2024!!

ゴールボール

視覚に障害のある人を対象に考えられた球技。1チーム3人の選手が、鈴の入ったボールを転がすように投げ合って、味方ゴールを守りながら、相手ゴールにボールを入れて得点を競う。

HP:日本ゴールボール協会

ボッチャ

目標の球に、それぞれのチームがボールを投げたり転がしたりして、どちらが近いかを競います。一度体験しましたが、投げる技術、戦術、駆け引きなど様々な楽しみがありました。

HP:一般社団法人 日本ボッチャ協会
SNS:日本ボッチャ協会公式@ボッチャ1万人プロジェクト

パラ陸上

陸上競技。

HP:一般社団法人 日本パラ陸上競技連盟

パラ水泳

水泳競技。

HP:日本パラ水泳連盟
SNS:トビウオパラジャパン

パラアーチェリー

アーチェリー 。

HP:一般社団法人日本身体障害者アーチェリー連盟

パラカヌー

カヌー。

HP:一般社団法人日本障害者カヌー協会

パラ射撃

HP:日本障害者スポーツ射撃連盟
SNS:日本障害者スポーツ射撃連盟

パラトライアスロン

HP:日本トライアスロン連合
SNS:Triathlon Japan /日本トライアスロン連合

車いすラグビー

HP:日本車いすラグビー連盟

 

冬季パラリンピック種目(現在6競技)

パラアルペン

雪山の急斜面を滑り降り、スピードとテクニックが求められる競技。5つの種目に分類されている。

HP:日本障害者スキー連盟 アルペンスキー

パラクロスカントリースキー

「雪原のマラソン」とも呼ばれ、専用のスキーとストックを使って滑走し、タイムを競う。

HP:日本障害者スキー連盟 ノルディック

パラスノーボード

2018年の平昌五輪から採用された新競技。

HP:日本障害者スキー連盟 スノーボード

バイアスロン

スキーで「走る」ことと射撃で「撃つ」ことを繰り返す競技。速く走るスキー技術と止まって正確に的を撃つ射撃技術の両方が求められる。立位、座位、視覚障がいの3つのカテゴリー分けられる。

HP:一般社団法人 日本バイアスロン連盟

パラアイスホッケー

下半身に障がいがある人のプレーするアイスホッケー。

HP:一般社団法人日本パラアイスホッケー協会

車いすカーリング

冬季種目。カーリングを車椅子に乗って行う競技。

HP:一般社団法人日本車いすカーリング協会

 
 

その他のパラスポーツ種目(現在3競技)

アンプティサッカー

主に上肢、下肢の切断障害を持った選手がプレーするサッカー。

HP:JAFA 日本アンプティサッカー協会
SNS:JAFA 日本アンプティサッカー協会

電動車椅子サッカー

電動車椅子の前にフットガードを取り付けて行うサッカー。足で蹴らないサッカー。

HP:日本電動車椅子サッカー協会

車いすソフトボール

障がい者と健常者、男性、女性、年齢においても分け隔てなく誰もが一緒に同じフィールドで楽しむことのできる、バリアフリーなスポーツとして、普及・発展を目指している。

HP:日本車いすソフトボール協会

デフリンピック種目(現在5競技)

ろう者のためのスポーツ。こちらも更新していきます。

デフ陸上

ろう者の陸上競技。

HP:(一社)日本デフ陸上競技協会

デフサッカー

ろう者のサッカー。

HP:一般社団法人日本ろう者サッカー協会

デフフットサル

ろう者のフットサル。

デフバスケットボール

HP:特定非営利活動法人日本デフバスケットボール協会

デフボウリング

HP:一般社団法人日本ろう者ボウリング協会